70세 이상 할 수 있는 일자리 - 실속형 일거리 BEST 7
70세 이상이 되면 할 수 있는 일이 없다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 여전히 다양한 일자리에 도전할 수 있습니다.
건강 유지, 소득 보충, 사회적 소속감 회복 등 여러 장점이 있는 노년기 일자리는 지금도 많은 어르신들이 찾고 있는 정보입니다.
이 글에서는 70세 이상 노인도 참여할 수 있는 일자리 추천을 통해, 실제로 지원 가능한 정부지원 일자리부터 민간 일자리, 재택근무까지 다양하게 소개드립니다.
목차
🔎 70세 이상 노인일자리, 가능한가요?
그렇습니다. 요즘은 건강 수준이 좋아지고, 사회 분위기도 변화하면서
70세 이상 시니어층도 능동적으로 경제활동에 참여하고 있습니다.
- ✅ 일부 정부지원 일자리: 만 70세 이상도 참여 가능
- ✅ 민간 및 재택형 일거리: 연령 제한 없음
- ✅ 지역 복지관, 시니어클럽, 행정복지센터를 통해 신청 가능
🧹 1. 공공시설 환경정비 및 보조
가벼운 청소 및 정리 활동은 체력 부담이 적고, 규칙적인 생활을 유지할 수 있어 매우 인기 있는 일자리입니다.
- 근무처: 동사무소, 공공도서관, 주민센터
- 주요 업무: 휴게실, 화장실, 복도 등 간단 청소
- 근무시간: 하루 2
3시간, 주 23회 - 수입: 월 약 20~40만 원
✅ 지속 가능한 고정 수입으로 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
🧒 2. 초등학교 교통지도 및 안전도우미
등·하굣길 아이들의 안전을 책임지는 교통지도 도우미는 사회적으로도 의미 있고, 보람을 느낄 수 있는 일입니다.
- 주요 업무: 횡단보도 교통안전 지도, 등·하교 시간 학생 안내
- 근무시간: 하루 2시간 정도 (등교 1시간 + 하교 1시간)
- 수입: 월 30만 원 내외
- 장점: 실외 활동으로 건강 유지, 사회 참여 효과
🏠 3. 재택 포장 및 조립 아르바이트
외출이 어렵거나 체력이 많이 떨어졌다면, 집에서 가능한 포장·조립 일거리를 활용해보세요.
- 주요 업무: 부품 조립, 스티커 부착, 선물세트 포장 등
- 일감 제공: 지역 복지관, 중소기업, 소규모 유통 업체
- 수입: 건당 또는 수량 기준 (월 10만 원~30만 원대)
- 장점: 출퇴근 필요 없음, 혼자 조용히 일 가능
☕ 4. 시니어 바리스타 활동
바리스타 자격 과정을 마친 후, 지역 커뮤니티센터나 시니어카페에서 커피를 내리는 일을 할 수 있습니다.
- 자격: 시니어 바리스타 교육 수료 (복지관, 평생교육원 등)
- 수입: 시급 약 9,860원~12,000원
- 근무처: 시니어카페, 복지관 내 카페, 커뮤니티 공간
- 장점: 사람들과 소통 가능, 실내 근무
📚 5. 도서관 자료 정리 및 서가 관리
조용한 환경을 선호하는 70세 이상 어르신께는 공공도서관 서가 관리 업무가 적합합니다.
- 주요 업무: 책 정리, 반납 도서 분류, 간단한 안내
- 근무시간: 하루 3
4시간, 주 23회 - 수입: 월 20만~35만 원
- 장점: 체력 부담 적음, 정적인 환경
💬 6. 말벗 서비스 및 돌봄 활동 보조
다른 어르신을 위한 말벗 활동이나 간단한 돌봄 보조 업무도 사회적 가치가 높은 일입니다.
- 활동 예: 치매 예방센터 말벗 지원, 복지관 방문 서비스
- 수입: 시급 기준 또는 월 고정급 (20~40만 원 수준)
- 신청처: 지역 복지관, 시니어클럽 등
- 장점: 정서적 보람이 큼, 활동량 적음
💻 7. 스마트폰 활용 교육 보조
70세 이상도 스마트폰을 잘 다루는 분들이라면, 어르신 대상 디지털 교육 강사 또는 보조 강사로 활동할 수 있습니다.
- 주요 업무: 스마트폰 사용법, 키오스크 사용법 안내
- 대상: 60대 이상 시니어 대상 교육
- 수입: 시간당 10,000~30,000원 (강사료 수준에 따라 다름)
- 장점: 디지털 소외 극복, 기술 나눔
📌 정리 – 70세 이후에도 충분히 일할 수 있습니다
나이는 숫자에 불과합니다.
70세 이상이 되어도, 본인의 건강과 능력에 맞는 가벼운 일자리나 사회참여 활동을 충분히 할 수 있습니다.
- 체력이 부담된다면 → 재택형 일거리, 정적인 업무
- 활동적인 걸 선호한다면 → 실외 교통지도, 카페 근무
- 사회적 가치를 추구한다면 → 말벗, 돌봄, 교육 보조
자신에게 맞는 일을 찾아, 보다 활기차고 의미 있는 노년을 만들어보세요.
💡 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 70세 이상도 정부지원 일자리에 참여할 수 있나요?
A. 일부 일자리는 70세까지, 일부는 연령 제한 없이 참여할 수 있습니다. 지자체별로 다르므로 해당 지역 노인일자리센터에 문의하세요.
Q. 건강이 좋지 않은데도 일할 수 있을까요?
A. 무리 없는 시간대와 강도로 운영되는 일자리도 많아, 체력이 부족한 분들도 참여 가능합니다.
Q. 어디서 신청하나요?
A. 거주지 행정복지센터, 노인일자리 전담기관(시니어클럽), 복지관 등을 통해 신청할 수 있습니다.
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